Massage Sur Mesure
Un soin personnalisé pour votre bien-être
Le massage sur mesure est un soin unique, conçu spécialement pour répondre à vos besoins et attentes spécifiques. Que vous cherchiez à soulager des douleurs, réduire le stress, ou simplement vous détendre, ce massage est totalement adapté à votre corps et à votre état physique et émotionnel.
Pourquoi choisir un massage sur mesure ?
Chaque personne est unique, et chaque corps a des besoins différents. Le massage sur mesure permet d’adapter les techniques et les mouvements en fonction de :
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Vos douleurs spécifiques (maux de dos, tensions musculaires, douleurs cervicales, etc.)
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Votre niveau de stress et de fatigue
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Vos préférences personnelles en termes de pression et de techniques
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Votre objectif : relaxation, réduction des tensions, stimulation de l'énergie, récupération musculaire, etc.
Ce soin est idéal si vous avez des zones tendues, des douleurs chroniques ou simplement si vous souhaitez profiter d'un massage totalement adapté à vos besoins du moment.
Les bienfaits du massage sur mesure
Le massage sur mesure permet d'atteindre une relaxation profonde et de cibler spécifiquement les zones de tension ou de douleur. Voici quelques-uns de ses nombreux bienfaits :
Soulagement des douleurs et tensions musculaires
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Maux de dos, douleurs lombaires, douleurs cervicales : Ce massage permet de cibler directement les zones douloureuses grâce à des mouvements adaptés pour soulager la tension musculaire.
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Amélioration de la circulation sanguine : Le massage aide à stimuler la circulation, réduire les gonflements et améliorer l'apport d'oxygène aux tissus.
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Réduction de la fatigue musculaire : Parfait pour les sportifs ou les personnes ayant une activité physique intense.
Relaxation et réduction du stress
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Détente profonde : Le massage sur mesure permet de réduire le stress en ciblant les zones où vous en ressentez le plus, qu'il s'agisse des épaules, du dos ou des jambes.
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Apaisement émotionnel : L'ajustement de la pression et des techniques aide à libérer les tensions accumulées et favorise un état de calme mental et physique.
Équilibre énergétique et revitalisation
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Rééquilibrage énergétique : Grâce à des techniques énergétiques spécifiques, ce massage aide à libérer les blocages et à rétablir l'harmonie dans le corps et l'esprit.
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Stimulation de l’énergie vitale : Idéal pour ceux qui se sentent fatigués ou épuisés, ce massage revitalise le corps et l’esprit en réactivant l’énergie naturelle.
Comment se déroule une séance de massage sur mesure ?
Le massage sur mesure commence par une évaluation approfondie de vos besoins et attentes. Voici les étapes du soin :
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Discussion préalable : Nous échangeons sur vos attentes, vos douleurs ou tensions spécifiques, et vos préférences en termes de pression ou de techniques.
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Évaluation du corps : Vous êtes installé confortablement sur la table de massage, et je procède à une évaluation rapide de votre posture et de vos zones de tension.
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Adaptation du soin : En fonction de vos besoins, je sélectionne les techniques les plus appropriées, comme le massage suédois, lomi-lomi, californien, ou des techniques énergétiques et de réflexologie.
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Massage personnalisé : La séance est entièrement centrée sur vous, pour un soin adapté et sur mesure, afin de soulager vos tensions, réduire le stress ou stimuler votre énergie.
Le massage peut durer 1 heure ou 1h30, selon vos besoins et le temps que vous souhaitez consacrer à votre bien-être.
Quand planifier votre massage sur mesure ?
Il est recommandé de recevoir un massage sur mesure selon vos besoins personnels :
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Avant ou après une activité physique intense : Pour soulager les douleurs musculaires ou favoriser la récupération.
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En cas de stress ou de fatigue accumulée : Pour un moment de relaxation et de décompression.
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De manière régulière : Pour maintenir un bien-être physique et émotionnel sur le long terme.
Tarif du massage sur mesure
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1 heure : 80 €
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1h30 : 115 €
Pourquoi choisir un massage sur mesure ?
Le massage sur mesure est l'option idéale pour toute personne souhaitant un soin personnalisé, adapté à ses besoins spécifiques. Que ce soit pour soulager des douleurs, réduire le stress, ou simplement prendre un moment de détente, ce massage offre une expérience unique et sur mesure pour votre bien-être.